Corsi e formazione
UNA PALESTRA PER LA MENTE! PROGRAMMA ALLENA-MENTE
“Una palestra per la mente” è un programma di stimolazione cognitiva, con la dott.ssa Marcella Lupi, per allenare il cervello a mantenersi attivo e in forma e migliorare le proprie prestazioni mentali.
Un tipo di allenamento che si rivolge a persone di tutte le età, sesso, estrazione sociale e culturale. In particolare, agli adulti e agli anziani che, pur non avendo una diagnosi di demenza, lamentano un rallentamento dell’agilità mentale dovuto a stili di vita non favorenti la salute del cervello.
Il Programma Allena-Mente permette di preservare quelle abilità che potrebbero andare perdute con l’invecchiamento!
Il Programma è suddiviso in due moduli: uno da 10 incontro (dall'11 novembre, ore 10-11.30) e uno da 15 incontri.
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Ti aspettiamo sabato 23 novembre dalle 15, per sperimentare concretamente l'armocromia e la psicologia del colore.
L'armocromia valuta le caratteristiche cromatiche della persona, per comprendere quali sono i colori che la valorizzano esteticamente e, di conseguenza, la fanno sentire anche meglio emotivamente.
La psicologia del colore fornisce indicazioni sulla propria personalità e sugli stati emotivi profondi e ci aiuta a capire quali sono i colori di cui circondarsi (luoghi, oggetti, vestiti ecc.) per vivere bene e sostenere alcune caratteristiche psicologiche (la socialità, la concentrazione, l'autostima ecc.).
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GIOCHIAMO CON LO YOGA!
Yoga per bambini di 3-6 anni e di 7-10 anni, il sabato mattina, con Rossella Volpi.
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Vuoi avere una valutazione delle capacità cognitive e consigli pratici su come mantenere in forma il cervello, per prevenire l'invecchiamento mentale?
Venerdì 27 settembre, dalle 8 alle 16 la dott.ssa Marcella Lupi, neuropsicologa e Brain Trainer, in occasosione della Settimana di Prevenzione dell'Invecchiamento Mentale promossa da Assomensana e AIMFHealth (Ass. Italiana Medicina Funzionale), offre gratuitamente una valutazione (colloqui individuale di un'ora).
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CORSO DI YOGA mattutino o serale, nella sede di via Badia 74 a Gessate.
- LUNEDI’ ore 8.30 – 9.45, dal 30 Settembre
- MERCOLEDI’ ore 20.15 – 21.30, dal 2 Ottobre
Praticheremo con l'insegnante Michela Zanei uno Yoga Integrale che unisce asana, pranayama, mudra, kriya e meditazione.
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Il Centro di Psicologia di Gessate è una realtà di professionisti, fondata dalla dott.ssa Giulia Cavalli, che ha come obiettivo il sostegno e la formazione. Ci rivolgiamo ad ogni fascia di età (bambini, adolescenti, giovani, adulti, anziani, coppie, famiglie).
