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8 incontri di meditazione - Centro di Psicologia di Gessate
Centro di Psicologia di Gessate
Centro
Psicologia
di Gessate
Via Torino 24/2 (in Piazza Corte Grande)
Gessate (MI)
psicologiagessate@gmail.com
+39 333 6644928

8 incontri di meditazione

02.10.2021

La dott.ssa Sarah Bracci ci guiderà per 8 incontri (il lunedì sera alle 20.30, a partire dall'11 ottobre), introducendoci alla meditazione. 

Scarica il volantino
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Argomenti trattati negli incontru:

  • incontrare la meditazione di consapevolezza: ancorarsi al respiro, allenare attenzione e concentrazione
  • fare amicizia con il corpo e le sensazioni, rilassarsi, apprezzare il momento presente
  • espandere il campo della consapevolezza, familiarizzare con le proprie emozioni, anziché esserne travolti
  • la natura dei pensieri, come funziona la mente
  • consapevolezza della mente giudicante: trasformare le voci critiche
  • coltivare le qualità umane: attingere alle risorse personali

Numero di posti limitati, incontri a offerta libera: psicologiagessate@gmail.com 

Tag

meditazione
Chi siamo

Il Centro di Psicologia di Gessate è una realtà multidisciplinare integrata di professionisti, che ha come obiettivo il sostegno e la formazione. Ci rivolgiamo ad ogni fascia di età (bambini, adolescenti, giovani, adulti, anziani, coppie, famiglie).

Nel Centro sono presenti le seguenti professionalità: psicologia, psicoterapia, neuropsicomotricità, psicomotricità, logopedia, arteterapia, musicoterapia, terapia occupazionale, pedagogia, riflessologia plantare, pranoterapia.

Siamo accreditati ATS per diagnosi di Disturbo dell'apprendimento. All'interno del Centro opera l'equipe Ornitorinco, specializzata nella diagnosi e trattamento delle neurodivergenze (spettro autistico, ADHD, ipersensibilità, plusdotazione cognitiva, disprassia...).

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