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17 Ottobre 2022 ore 18.30-20 INCONTRO DI PROVA GRATUITO

Meditazione di Consapevolezza per la Gestione dello Stress Quotidiano
 

Sabato 20 novembre alle 14.30, l'alchimista Giovanni Pagnoncelli guiderà un dibattito sul tema della propria Vera Identità, ovvero la Realtà Immutabile ed Eterna.

Domenica 23 novembre, ore 9-13. DALL'OMBRA ALLA LUCE: trasformare le negatività in nuova energia. 

Cosa cambierebbe nella tua vita se imparassi a riconoscere e trasformare pensieri e abitudini che ti appesantiscono ogni giorno? Come sarebbe la tua giornata se riuscissi a viverla con maggiore presenza, equilibrio e serenità, anche nelle difficoltà?

Un workshop (a offerta libera!) che ti fornirà spunti importanti, per smettere di subire la giornata e viverla con più consapevolezza.

Conducono Ilaria Santambrogio e Silvia Nova.

Domenica 29 marzo, ore 9.30-13.30: IL CODICE DELLE EMOZIONI: come trasformarle in risorse.

Scopri come l'educazione emozionale trasforma in meglio la tua vita.

Spesso consideriamo le emozioni come "distrazioni", ma la scienza ci dice il contrario: sono il nostro motore principale. In questo workshop a offerta libera e consapevole, con Ilaria Santambrogio e Silvia Nova, esploreremo come la consapevolezza emotiva possa diventare il nostro strumento più potente per il benessere e il successo.

MEDITAZIONE DI CONSAPEVOLEZZA PER LA GESTIONE DELLO STRESS QUOTIDIANO

12 incontri, il lunedì, ore 18-.30-20, presso la sede di via Badia 74 a Gessate, con la dott.ssa Sarah Bracci.